来观察和内视自身。

时时刻刻“监视”自己的身体，精密而仔细得把握住这具正在迈入“超凡”的躯体。

当然，如果非要说最有效的研究方法，肯定还是跟那种大型生物研究所合作，动用那些价值成千万上亿的最精密仪器、借助最先进的前沿理论来解析探寻，深入到组织、深入到细胞、甚至是分子层面……

但李衡肯定不会选择这种。

哪怕不会像地摊小说里写的那样被切片研究，至少也肯定会变成一个重点实验对象，估计连人身自由都不再了。

所以他现在同时寻求中医和科学的帮助。

他现在每隔一段时间就会记录下自己的各种生理指标——心跳、呼吸、脉搏、血压、体温等等，同时还会自己给自己诊脉，然后将脉象记录下来。

每次做过什么运动、哪些锻炼、服用什么药物、进食了哪种食物都会有一一对应的指标和脉象，李衡都会清清楚楚得记录在笔记上。

然后再输入到电脑中，并且借助以前上班时经常用的数据工具，根据时间坐标建立分析表、趋势图、逻辑树……

在这茫茫多的资料、数据、记录、表格、图示的帮助下一条高效的进化“航线”渐渐浮现而出。