还长，不必着急，保持节奏就好。

且，相比起短跑，自己没有那么喜欢马拉松。

但反而，成绩好。

而百米，一站在起跑线上，全身肌肉顿时就绷紧，从起跑阶段就开始绷紧，心跳加速，呼吸加速，造成额外的能量损耗。

就像是……

面对一个不喜欢的女孩，可以谈笑风生，淡定处之，反倒更有魅力。

真面对自己喜欢的，反而紧张，发挥不出正常水平。

解决办法就是：心态放松，动作放松，加强基本功，多比赛。

找到那个“心态松弛”和“高度激烈”之间，最适合自己的平衡点，以及，通过比赛，不断积累自信。

自信心很奇妙，所谓的冠军之威，俨然像是真实存在的buff光环。

当然，这种精神意志对于肉体状态的影响，比较玄乎，楚超暂且没有深入研究。

弄明白自己的缺点以及改进办法，楚超当即很有针对性的训练着。

紧张的反义词是冷静。

袁强的比喻是：要达到一种——“身处枪林弹雨，内心呆若木鸡，杀人不眨眼”的竞技心态。

听上去有些分裂。

但事实当真如此。

楚超在逐渐把握这种心态后，顿时感觉，额外的能量损耗，少了很多。

而，在改进过基础功，抬头没那么早后，也很明显的体现在成绩上。

“楚超，10秒03！”

“陈锋，10秒05！”

又一场队内赛。

对手是小将陈锋，21岁，粤省人，之前屡次见报，曾被苏神亲自评价，三年内有望跑进10秒大关。

这已经相当强悍。

国内选手，目前在各种正赛中，百米跑进过十秒的，一只手都数得出来。

只要能跑进