这就是匀速直线运动最大的弊端,因为骨骼和肌肉,并不喜欢被这样使用。
——总是一个相同的姿势,特别容易累,而且会乏味。
健身房里,跑步机上的业余爱好者,如果为了更好的保护膝盖和肌肉,往往都会每过几分钟,就调整坡度,调整速度,会安全很多。
……
“四十公里了!”
“两小时十三分!”
“最后五圈!”
“还能不能再提提速?”
楚超再一次跑到任云跟前时,任云忽然大声喊道。
算是额外的刺激和激励。
目前这个成绩,很棒。
出乎他预料的棒!
甚至,比楚超第一次跑的还好!
直到目前,楚超的平均配速现状图,只是在三十公里那儿,有个小小的波折,然后很快就又恢复稳定。
现在还剩两公里多一点点。
理论上来说,按照这个速度跑完剩下两公里,楚超的最终成绩,会是218-219之间。
已经跑进了220。
比楚超上一次的记录,已经提升了将近十分钟!
而……如果能跻身215,那就是全国前十的水平。
任云喊了一句,有着更高的期待。
然而……
让他意外的是,楚超压根没看他,也似乎完全没听到他的声音,只是沉浸在自己的世界里,继续以恒定的速度跑着。
任云:……
一时间不由摇头笑笑。
这样也好。
然而……
在最后一圈时,他再次意外的发现,楚超变速,开始冲刺了!
是一种近乎短跑的姿态,疯狂摆臂,疯狂摆腿,速度猛地提升一大截,要把所有的体能,在最后的一圈,彻底爆发出来。