望着手心的洗髓丹，宋知书不由苦笑，前几天还想着把这颗洗髓丹还给李青舟，认为对方比自己更加需要此物。

却没想到今日自己就动了念头，还真是有些口是心非啊。

“洗髓丹可洗去体内灵脉杂质淤物，净化灵脉，增强体魄，而且还可以提升境界修为。”

“若我吞下这枚洗髓丹，可能三个月或者半年，我便能晋升练气四层，努努力指不定两年左右就可以晋升练气五层，成为杂役弟子。”

“甚至只会快不会慢，毕竟两年时间，我少说可以凝聚三道浩然正气，说不定一年的时间，我便可以提升到练气五层，乃至更高都不是不可能。”

宋知书做好计划，他意识到这枚洗髓丹对自己而言，意义很大。

想到这里，宋知书深吸一口气，他也不再犹豫了，直接将这枚洗髓丹吞下。

不过青舟师妹的恩情，宋知书铭记于心。

洗髓丹，漆黑如墨，龙眼大小，直接吞下肯定卡喉咙，而且这样的丹药也不是直吞，而是放入口中，用唾沫不断分解丹药，一点一点消化。

这才是洗髓丹的吞食方法。

含住洗髓丹，点点酸味袭来，瞬间分泌大量口水，宋知书吞咽着口水，瞬间肉身开始沸热，有一种说不出来的滋味。

大约二十个呼吸后，胃部瞬间涌动一道道热浪，药效开始发作了。

“洗髓丹虽有洗髓作用，但强行洗髓，也会对我的筋脉造成影响，犹如利刃刮割一般，这就是洗髓丹的副作用，会有剧痛袭来，也会造成难以修复的伤痕。”

“品质越高的洗髓丹，影响越小，只可惜的是，下品洗髓丹对我而言，已经是不敢奢求的东西，若不是青舟师妹，我连洗髓丹长什么样子都不清楚。”

“而现在我确确实实需要快点提升境界，这样的话方便我凝聚更多浩然正气，这是好事。”

宋知书心中自语，是药三分毒，洗髓丹虽然有诸多好