灵气也就算了，还会自我炼化，提炼出最为精纯的灵气，若是吸收足够，则会将剩余的灵气加持在肉身体魄之中。

也就是说，完成每日四个时辰的修行后，就开始自动淬炼体魄，绝对不会浪费一分一秒。

“据说越强大的修士，越在乎体魄，一些无上道法神通，动辄引天雷地火，若是体魄不堪，还没诛杀敌人之时，自己就已经死了。”

宋知书心中自语，越是这样自语，他越是兴奋激动。

这种效果，是多少灵石都换不来的啊。

“精纯提炼，胜过一切。”

宋知书攥紧拳头，忍不住再重复一遍精纯提炼，浩然正气带来的好处，绝不仅仅只是筑基强者的自动修炼这般简单，精纯提炼才是独一无二的特性。

哪怕是筑基修士的自动修炼，也不过是简单的吸收天地灵气，而浩然正气则是反复提炼，反哺给自己的灵气，是最为精纯的。

这样的话可以省去大量时间去剔除杂质，毕竟很多练气九层的修士，就是因为吞食丹药，或者是吸收的灵气过于杂劣，故而需要花费十年甚至数十年的时间去反复淬炼。

而借助浩然正气，自己则不需要了。

好处无穷，当真是好处无穷啊。

咚！

也就在宋知书沉溺于喜悦之时，突兀之间，体内传来一道异响，一瞬间宋知书就意识到发生了什么。

要突破了。

宋知书卡在练气二层大约五年左右，如今借助浩然正气，自然顺理成章突破，倒也不是浩然正气有如此神效，随便修行就突破。

没有多想，宋知书继续坐在床榻之上，开始打坐修行。

砰。

半个时辰后，随着一道沉闷声响起，仿佛一道巨浪冲刷肉身一般，堵塞的筋脉也在这一刻直接打通，一道道灵气涌入体内，比之前雄厚了一倍。

练气三层。

三十岁抵达练气三层，算不得半点优秀，但也不是