说是对身体、技术的极致锻炼，更不如说是对精神和意志力的极端考验。

它契合10年之前，80、90年代nba整体的比赛风格和氛围，能凸显老派篮球球星们，对极限对抗的追求。

而在新时代，这些东西渐渐不受欢迎了，联盟的对抗没有那么强了，比赛氛围也没有那么苦大仇深了。

像快船的训练师，就是鲍尔请来的，他们善于使用高科技手段来发现问题，解决问题。

快船球员练的很苦，但球队氛围整体是轻松欢乐的，不像老派球员喜欢把队内氛围搞的很高压。

因为年轻球员小时候的成长环境不一样了，更加宽松自由，更加看中兴趣和热爱。

吃苦耐劳极限意志这种品质，随着时代发展，经济水平提升，会逐渐走下神坛。

但它们不会消失，而是默默等待它们重现辉煌的时机。

闵聪达这次就好好体验了一把什么叫极限意志，什么叫钢铁一般的神经。

当然不是说他自己，说的是科比。

训练时间并不是很长，只持续了一个半小时左右。

但闵聪达仅支撑了二十分钟就扛不住了，真的扛不住。

他跑去更衣室痛痛快快吐了一场，把早上吃的东西都吐了出来。

然后就坐在场边，萎靡不振地看着科比，像疯了一样完成一项又一项的训练内容。

格罗佛的训练项目是交替进行，技巧、力量、耐力交叉进行，不是固定的顺序，而是根据你的状态和情况进行调整。

总之，就是踩着你的极限去搞你，把你搞到精疲力竭，但似乎又有一丝余力，可以继续进行下一项。

看着科比从头到尾几乎不带休息的完成了全部训练项目，闵聪达打心眼里佩服这个男人，他第一次对科比有刮目相看的感觉。

其他教练、总经理、老板，基本都