外太空时间比较长，加上外太空的人又很少，久而久之就会产生一种心理错觉，也就是宇宙恐惧症。

后来，随着的人类的眼界越来越开阔，科技水品也越来越高，这时即便不是宇航员也能通过合成的视频，一观波澜壮阔的宇宙。

比如，有一种视频的内容是星球大小的对比，从地球开始逐步增加。

简单的来说太阳系中最大的行星就是木星，它的体积是其他七颗行星体积总和的2.5倍。

此时播放木星与地球的对比图，地球显得是那么的藐小，看到这里的时候其实心态还算正常。

不过当看到太阳是地球体积的109倍时，心理就开始有些感慨，但也只是感慨世界之大，自己很渺小云云，但从太阳系再向外延伸，观看者心理就开始逐渐慌了起来。

甚至，再看到比太阳更大的天狼星，大约是太阳的1.8倍，地球在图中也变得越发渺小时。

观看者的脑子里就会不再以我个人为单位去联想，而是以全人类甚至是整个地球。

其实这也算是种逃避，因为如果以自己为中心点去联想的话，心里会觉得更慌。

视频播放到最后介绍的是人类已发现的宇宙中最大的一颗星球。

这个时候在图中已经看不到地球的存在，地球可能比微生物还小。

此时观看者的大脑也会在不断的联想，开始思考为什么我们这么渺小？

我们自以为傲是站在食物链顶端的高等生物，可放在宇宙中呢?

我们赖以生存的星球是颗尚且不如蝼蚁一般，更何况区区人类?

想到这里的时候身体也会忍不住的绷紧，整个人都很恐慌，胸闷气短，有种呼吸不到空气的窒息感。

这是一种恐惧到极致的感觉，不同于看恐怖电影，电影中遇到鬼你还有跑的余地，甚至还会冒出来一个降妖除魔的高人来帮你