了摇头，坚定说道：“我知道。但羽哥你不是普通人，这一生注定不会平凡。”

“这次是王族，也许下次是皇族，甚至是皇帝老儿！”

“如果到了那个时候，我希望我能帮到你，而不是变成你的累赘。”

“羽哥，我不奢望能举世无敌，只希望有资格和你并肩战斗！”

“我想何俊一定也是这么想的。”

“好。”陈羽点了点头：“我明天给你们一份训练计划。”

“你们暂且不要去管羽门的事务，专心修炼便是。”

“好的羽哥，我一定会努力的！”戴勇重重的点头。

第二天一早，陈羽将一份训练计划交给了戴勇。

六点蹲马步。

八点练拳。

十点练腿。

下午十四点练兵器。

十八般兵器，自己选择最适合的一种。

十七点呼吸吐纳。

二十点对练。

二十一点泡药浴……

看到这安排得满满当当的训练计划，戴勇没有丝毫犹豫，道：“羽哥，你放心，我一定会严格遵照执行的！”

“好。”陈羽微微点头。

接下来，不仅是戴勇和何俊，还有阿飞也开始疯狂按照陈羽的计划表进行锻炼。

他们每个人都想变强，为的是能在将来给陈羽出一份力。

而陈羽在疗伤修炼之余，也开始研究四师姐送给他的那一堆好东西。

不细看不知道，一看陈羽便吓了一跳。

那十八张护身符，有五张金色符咒，大有来头，名叫“金光符。”

传闻是有望成佛的罗汉才能制成，一般邪祟鬼魅都不敢近身，更能抵挡神境强者全力一击。

另外十三张护身符也不是凡品，能抵抗天境强者的全力一击。

那古铜色的罗盘，有预警功能，能提前感知到危险的来临。

还有玉佩和桃木剑也是不凡，陈羽暂时只看出