之后的几天海况依旧较差。

早上玩玩帆板，下午的时候，陈远拿出了一个体能训练方案，负重慢跑。

陈远他们的身体遭遇过神秘未知，发生过异变，体能远超普通人。

身体素质，体能，不进则退。

就好像一名专业运动员，如果不经常训练，体能状态便难以保持巅峰。

更重要的是，陈远发现自身体能还有很大的开发潜力。

这次离岸流救人，陈远就发现自己空有巨力，短时间可以爆发出巨大的能量，但……不持久。

男人不能不持久，一定要持久。

连着三天的下午，陈远背负两百多斤重量慢跑。

周升也背负了一百多斤……

对于陈远他们来说，力量是有的，现在欠缺的是持久力，也就是耐力。

海洋很美，可也非常致命。

意外这个东西谁也不能预料……

像彦小兮她们，在沙滩散个步，就遭遇了意外。

对于陈远他们这类经常出海的人，有一个好的身体状态，太有必要了。

同时陈远也想看看周升的体能极限……

周升背着大背包，里面装着沙袋，大概是150斤。

陈远背包里面也是沙袋，220斤。

游泳，玩帆板，这些运动也消耗体能，但是和负重奔跑比起来，消耗的体能就不算什么了。

第一天，周升跑一个多小时就气喘吁吁，一直坚持了三个小时。

而陈远，220斤的重量太轻了，跑了两个多小时，才喘上气。从两点过，一直跑到天黑……

第二天，陈远将负重增加到270斤，双腿也捆绑了沙袋。

周升依旧负重150斤，奔跑了一个半小时，喘上大气。

陈远是两个小时……

第