大家围着于世杰，想要了解他减肥的情况。

其中，女孩们的眼睛更亮。

被众人围着，于世杰很是得意。

能不得意吗？

天知道他要瘦到这样，付出了多少的努力！

他都瘦下来了，要是不跟大家炫耀一下，那当初吃的那些苦有什么意义？

所以，他高兴地和大家分享自己的食谱和运动。

其实这些都是老生常谈的事情。

想要减肥，都是「管住嘴，迈开腿」。

但能做到这一点的人可不多。

于世杰本来也做不到的，还好他去了云麓山庄！

在山庄里，他吃的都是纯天然无污染的食物，而且那些食物美味至极，吃起来可开心了。

然后是运动。

作为一个胖子，自律是几乎没有的。

——要是有自制力和自律的话，也就胖不起来了。

所以，单靠自己是无法坚持的。

还好，山庄里有很多猫狗啊！

虽然它们经常都会外出打工，但它们上班时间和人类差不多，都是八点后才出门。

而它们一般六点就起来了。

反正它们可以随时随地睡过去。

六点到七点半，就是于世杰和周乐灵的运动时间。….

这些猫狗会追着他们到处跑，不时还会加速和缓速。

反正每天被它们追着跑，运动量大增，不瘦才奇怪。

除此之外，他们每天还要干活。

干活也很累的好不！

当然，于世杰是不会将自己这么狼狈的一面说出来的。

他说的都是各种经过修饰的话语。

「就是管住嘴迈开腿啊。运动方面，我有私人教练陪同训练……」

于世杰在这边装逼，另一