丹炉中，余列面色通红，额头上的青筋都爆出，颇是狰狞。

好在在渡过了初期的痛苦后，他体内的火元之气沿着经络，均匀的流淌在五脏六腑中，除了带来痛苦之外，也带来了巨大的生机和元气。

脆弱的脏腑，在此种元气中，不断的重生和坚韧，朝着非同寻常的方向演变而去。

足足一日一夜，余列一口灵液都没有喝、一颗丹药也没有嗑，他全靠着自身的积累，细致入微的操控着火元之气，竭力锻造肉身，将自身当做是一颗丹药在烹煮。

他准备和心力都没有白费，一日一夜过去，余列就浑身冒出红光，面色也是变得安详，彻底适应了蜕变。

同时他的五脏六腑，也是在此过过程中也逐渐达到了可以饮用铜汁岩浆的地步，远远超过吞金服玉之程度。

又是耐心的打磨了半日，确认体内没有什么异样后，余列将眼睛睁开，琢磨着该将那灵鳄的精魂掏出来烹炼了。

但是他还没有起身，低头琢磨，脑中跳出了一个念头：

“何必要将火变和水变，彻底的分开进行？

眼下火气蜕变已经到达尾声，而我体内尚且还有火元之气没有消耗完，不若直接将药材投入我的体内，以我之肉身作为丹炉，在体内烹炼？”

这个念头跳出，余列的目中跃跃欲试。

他盘坐在丹炉里面，伸手一摄，摆放在旁边的精致木盒就飞来，落在了他的手中。

轻轻打开，一团灵光，以及一盒碧玉色泽的精血就出现在余列的眼中，他轻轻嗅了一口，口鼻中充斥着的不是一种腥臭味，反而是一种沁人心脾的清香，让他的精神一振。

余列轻叹道：“果真是好药材！”

他目中露出犹豫之色，想了想，还是没有将这灵鳄精血和魂魄直接置入口中，而是取过了青铜酒杯。

余列将这份精血和魂魄