那苦木擅长写修炼日记，还是这一份日记是第一手的原本，其中的不少内容，都比余列以前看过的见闻录等要更加细致和直白，并有对方种种不可为外人道的内心想法。

余列将之读完，仿佛沉浸似的体验了对方近十年的修炼生涯，一时间感触颇多。

他扭头看向旁边的苦木尸体，眼中都浮现出了一丝复杂之色。..??m

有苦木的这份详细经验在手，余列对于之后的突破，乃至于整个上位境界的修炼，都清晰很多。

特别是对一些道书上的种种禁忌、戒律，让余列有了详细而清楚的理解。

譬如苦木对当年急躁的悔恨，是其他道书中的一两句交代，所无法表露清楚的。

余列咀嚼着，索性站起身子，在苦木道童的尸体旁边踱步。

得了对方这份足以传给子嗣的修炼经验，余列一时间都想帮苦木入土为安了。

不过此念也仅仅是个突如其来的想法罢了。

对方的尸体，还有大用，能交了换好处！

踱步中，余列是在思忖着一件事。

苦木的日记中除了大半辈子的修炼记录之外，其实还附了一方名为《钟鸣鼎食术》的服食方法。

此术正是对方晋升上位以后，近十年都在寻找的弥补根基之法，是对方优中择优，获得的可行性最大之法了。

只是很可惜，有些事情错过了就是错过了。

苦木早已经度过了伐毛洗髓之变，修得汞血，很难有机会再更改。即便有，也不是对方区区一个道童所能达成的。

此《钟鸣鼎食术》，用在伐毛洗髓的蜕变当中，能提升道人修得上上等血液的概率，成功率直接增加三成，并且在后续的消化中，也能起到不小的作用。

但是苦木用在了自己的身上，依旧是无法弥补根基。

在得到此法时，苦木还已经将