，一些瘦弱的武者能轻易放倒一些壮硕之辈，就是技艺高明。

技艺可怕，一根针、一支笔都能成为杀人利器！

不过，归结到底，技艺是延伸，身体是基础，就像吴渊技艺再高，力极不过三重，当下最多爆发万斤力。

而顶尖的武道强者，光凭身体本身，即可爆发数万斤乃至更可怕的力量。

怎么比？

“中土大地，武道以力量强弱分九重。”吴渊随意抖动着长刀，刀光凛冽，或是扫，或是劈，或是撩……每一刀中都蕴含数千斤力量，空气中仿佛一连串的轻微爆炸。

“可人类联邦，对武道境界，只划分了三重——练力！练脏！窍穴！”

练力，即锤炼自身肉、筋、膜、骨，使其达先天基因下的极限！

在蓝星古代，这便是外武，所谓金钟罩、铁布衫、沾衣十八跌等等，都属于‘练力’范畴。

练脏，则是由外而内，劲达肺腑五脏，使腑脏强健有力，最高境即可‘内视’，几乎可称之为‘洗髓换血’，真正可益寿延年、百病无灾。

在蓝星古代，练脏之法又被统称为‘内功’。

“练脏不练力，始终不如意；练武不练功，到老一场空！”吴渊很清楚这一点。

人类联邦未踏入星际时代时，有许多所谓的‘内功大师’，只是尝试‘练脏’，几乎不锤炼外部筋骨力量，手臂和肚子上的肉都松松垮垮，徒惹人笑。

那时的一些拳术高手，外武强悍，年轻时刚若猛虎，可一入中年身体状态便迅速下滑，不到老年便疾病缠身。

为何？

这是不练脏，无法调养自身的缘故！

“直到星际时代，生命科学大发展，武道复兴，由以大数据为基础，才最终形成《武道最优解》，形成武道三境。”吴渊作为第十六版《武道最优解》的编纂者之一，自然熟悉这一切。