，正常可得三千载寿元，但灵气消散后，若无灵气补充，至多能活三百余载，顶天了五百余载。

至于传说中的炼虚境，江穆从未见过，不太了解。

而以上还是绝对不能动手，不能消耗法力的情况下，不然还会更少。

总之，修仙，已经是死路一条。

吃过早饭，江穆又为一众记名弟子讲解了一些修行的要点，便带着他们前往后山，熔炼玄铁，这也是例行的功课，通过熔炼玄铁，可以让弟子们更好掌握操控法力。

每当此时，江穆也会亲力亲为，今日也不例外。

熔炼玄铁非常耗费法力，今年刚入门的小弟子们在这里只是感受一下集体劳动的氛围，然后就可以在程半斤的带领下漫山遍野的捉蝴蝶，在柔软的草丛里打滚翻跟头，或者上树摸鸟，下河捕鱼。

在两三年之内，这都将是他们最快乐的时光。

而想当年，江穆也是这样过来的。

至于已经在宗门待上十年的记名弟子，还有亲传弟子，则一个不少的去干活。

没什么标准，法力耗尽便可结束，无所谓熔炼多少玄铁。

所以仅仅一个时辰，大部分记名弟子就结束了熔炼，只有修为到了筑基期的弟子还能坚持。

到两个时辰后，就只剩下江穆自己还能坚持，上辈子，只要没有别的事情，他每天都可以熔炼十块中品玄铁，差不多三天能熔炼一块上品玄铁。

其中下品，中品玄铁是拿出去售卖的，上品玄铁自用。

今日，江穆也没怎么刻意，就是觉得法力操控比上辈子更加炉火纯青，三个时辰，他一块下品玄铁都没有熔炼出来，反倒是熔炼出了一块上品玄铁。

“这……”

江穆感应着自己还剩下三成的法力，颇为惊讶。.

思索良久，他觉得，应该与他如今的心性有莫大关系，上