我要将这些功夫全部学会！而且还要将它们融合起来。”宁纪随意擦了下额头汗珠，说道。

雄心壮志。

听着宁纪的话，金教练也是热血沸腾，这是一个几乎不可能的事情，但他相信这个年轻人会做到。

就凭他眼中的那团火，那团永不言弃的火焰！

“对了，林薇今天没来，她给俱乐部打过电话了，以后的训练改到了四点。”筹措再三，金教练将这件事说了出来。

今天早上，俱乐部接到了林薇的电话。

电话中，林薇将训练时间改到了四点开始，为期一个小时。

结束时间是五点，刚好与宁纪错开。

不知道这个改变，是林薇的逃避，还是想要划清世界。

本就不是一个世界的人……

跑步回到的快餐店，宁纪现在浑身充满了力量。

在回来的路上，宁纪就有一个想法，以后都不要搭公交了，跑步就可以了。

大脑给出的计算，每天适量的锻炼，可以提高身体素质。

只要每天坚持跑步十公里，不出三个月，宁纪的体能便会提高一倍，甚至更高。

按照这样下去，不出一年，宁纪的体能就足以媲美拳手。

快餐店还未重新营业，不过却比之前热闹的多，因为今天是梁梦琪亲自下厨。

梁梦琪的厨艺，自然是没的说，从最高厨艺学院毕业的梁梦琪，跟星级酒店的大厨毫无区别。

很热闹的快餐店，因为宁纪的归来，变得更热闹了。

改革的方案，是宁纪提出来的，今天他是主角。

被员工们拥着，宁纪坐了下来。

看着满桌丰盛，宁纪胃口大开，刚刚的训练已经消耗了不少，现在正是时候补回来。

梁梦琪今天很开心，端着杯红酒就坐在了宁纪身边，不停的招呼着