动作，机会只有一次，时间只有不到一秒。

在不到一秒钟，出腿，收腿就已经很苛刻，哪里还有功夫去考虑其他的？

所以，这横踢必须要经过长时间的练习，才能不用考虑就将动作、出腿轨迹与击打位置做到最理想。

“啪！”

一声巨响，宁纪抬头，金教练已然收腿。

刚刚那一下，重重的踢到了脚靶上，发出巨大的响声，拿着脚靶的那壮汉手腕受力估计也不小。

“准备好，再来一次。”金教练对着壮汉说道。

又是凌厉的一腿，与宁纪脑中的画面一模一样，只不过宁纪脑中的分解图慢了一些。

带着风声，这一腿又踢在了脚靶上，壮汉终于拿不住了，脚靶脱手，飞出好远。

金教练这一脚，无疑是在震慑这些已经被定义为懦夫的徒弟们。

效果很好，所有人都被这一脚的威力吓到了。

训练场中，鸦雀无声。

这教练也太狠了，训练中出手也这么狠。

殊不知，这不是金教练在抒发自己的愤怒，他是想以这一脚来告诉这群人，懦夫是不可能变强的。

“去，捡回来，两人一组，开始对练！”金教练一句话打破了平静。

那壮汉点了点头，揉着手腕跑了过去，将那只脚靶捡了回来。

刚刚要开始分组对练，却有一个不和谐的声音冒了出来。

“这一脚动作不对！”

声音很低，但却被所有人给听了清楚。

循着声音看去，说话的人居然是宁纪。

金教练是何许人，跆拳道黑带高手，简单的横踢会做不好？

“是你说的，我的动作不对？”忍着怒意，金教练走到宁纪面前。

听到声音的宁纪，这才抬起了头。

刚刚在研究脑海中的