的回答，让袁明一愣，但很快，他就笑着道：

“你很聪明，就是自残。纯阳金钟罩练至后期，为了把身体里的元阳之气发泄掉，修炼此功的人，会不断的残害自己的躯体……但，如此残害确实能消耗元阳之气，可大量元阳之气消耗，也会拖延你凝聚纯阳之气的时间。一直自残下去，你永远也无法把这部功法修炼成功。”

“……”

这种情况，确实是个死结。

还不等钟超找出方法，馆主袁明继续道：

“而自残还不是此部功法的最大危害……修炼到后期，过于充沛的活力，会让你的身体一直处于亢奋状态，这时，你身体活跃，能连续十几二十天不用休息，但，你也只有身体活跃。”

“？？！！！！”

刚开始时，钟超还没明白馆主话语里的意思，但很快，他就想到了前世的一些审讯讯息。

对于刑罚来说，肉体刑罚，哪怕是凌迟，都有人能够忍受，可精神上的惩罚，却很难有几人坚持住。

著名的精神试验有——感官剥夺，疲劳审讯，水滴试验。

这其中的疲劳审讯，就是让人轮换的盯着犯人进行审讯，不让他睡觉，这样数天下来，被审讯人的精神会直接崩溃，为了休息，无论你写什么，他都会签。

现代科学，对于长时间不睡觉的危害解析的也极其详细。

“长时间不睡觉会导致情绪障碍，抑郁，暴躁，注意力不集中，记忆力下降，再严重一些，甚至会出现认知功能减退……纯阳金钟罩到得后期，我会因身体精力充沛，十几二十天都无法睡着……这不是有几率疯魔，而是解决不了这些问题，必然会疯魔。”

想到自己精神疲惫，身体却亢奋无比，怎么也睡不着，而这样一持续就是半个月，钟超心里有些发颤。

发觉钟超了解到了事情的严重性，馆主让他去选择金刚不坏功。

这是一部硬功方面的高级功法，功法威力虽然