，通常熬夜到半宿，如今既然空闲下来，形成一个良好的作息以及锻炼习惯必不可少。

当然，最主要的一点。

徐子吟已经知道自己时日无多。

若是身体变的更加强健，有没有可能会延长自己的寿命？

在他看来，这是很有可行性的。

身体一旦变的越发强壮，各种抵抗力上升，未必不能起到延缓病情的作用。

不说增加几个月的寿元，哪怕是十天，三天，甚至是几个小时都足以让他欣喜若狂。

至于自己的猜测是否正确，锻炼一段时日，到时候再看系统上的寿元显示自然可见分晓。

哪怕最后毫无作用，对他来说这也是一件有百利而无一害的好事。

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凌晨五点。

沉寂了一夜的大地还没有彻底苏醒。

路边的花圃里凝结了一层薄薄的白霜。

道路上看不到多少的行人以及车辆，只有环卫工人在卖力的清扫着昨夜枝头凋零的落叶。

公寓距离汇金新地大约两公里的路程，徐子吟暂定的计划是每天两个来回，也就相当于八千米。

徐子吟本来的身体就不弱，这点路程对他来说并不是很难。

等后续习惯了再循序渐进，增加难度以及速度。

十分钟左右，徐子吟来到汇金新地。

他坐在路边的台阶上进行短暂的休息。

呼吸一口，肺里瞬间涌出一股灼热的气息化作白雾在眼前消散。

一旁卖手抓饼的大娘看着他笑道。

“小伙子，要不要吃手抓饼啊？”

闻言，徐子吟笑着回道。

“大娘，我待会还要跑步呢，就先不吃啦。”

“嗯，跑步可是个好习惯，不像我家那孙子，天天就知道窝在家里打游戏，还说