烂熟。

然后，就是日复一日苦练不缀。这门功法不愧为玄等位阶，修炼起来身躯好似被千锤万练，他本来就强健的体魄、力量，更是一点一点变化起来。

就这样，足足一个月后。这一天。斑驳的阳光照耀在山洞门口空地上，一道铁塔般的身影，赤裸着上半身，下身只穿了一条兽皮短裤，正摆出一个个复杂的秘炼架势，淬炼身躯。

正是陈铮。可以清楚的看到，他身上擦了一层透明的药膏。秘炼架势运转之间，一块块裸露的肌肉宛如钢铁浇筑，棱角分明。

其下的皮膜宛如钢丝般拉紧，甚至在阳光下反射出澹澹钢铁的色泽，让人毫不怀疑其下潜藏着庞大的力量。

更甚至于，相较一个月前，他本来匀称的体型变得高大魁梧，身高竟然比原先都高出了不少，本来七尺身高竟然眼看着已有了八尺！

…如此巨大的变化，哪怕之前熟识陈铮的人，恐怕也不敢第一时间相认。

很快。斑驳阳光照耀下，三十二式锤炼完毕，身上的药膏也被吸收殆尽。

满身汗水的陈铮霍然起身。他仔细打量着自己身上块块虬结、泛着金属光泽的肌肉，俯身捡了一块颇为尖锐的石头，狠狠在手臂上一划。

嗤的一声轻响，手臂上留下一道浅浅白痕。陈铮想了想，又从腰间口袋取出一个空铁瓶，然后握在手里轻轻一捏。

几声令人牙酸的轻响。几番揉捏之后，再摊开手掌，巴掌大的铁瓶不在，一颗龙眼大小的不规则铁丸豁然出现。

也不见多么用力，却能握铁成丸，这是何等的力量？

“不错，不错。”陈铮咧嘴而笑：“好一个玄铁身，不枉我变成一个肌肉兄贵......”经过一个月的苦修，《不坏金刚》终于正式步入了玄铁身层次。

虽然只是初步成就，但是他的体魄、力量，无不大幅增长。横练外功和内功一样，