开始修炼。

再到如今，原来灵气和气血之间有相互转化的可能。

大一统的概念变得越来越复杂，甚至随着宁洛知识的渐长，不仅没有离他更近，反而是渐行渐远。

修行，还真是一门学问。

“呼……”宁洛长舒了一口浊气，沉声自语，“神识暂且不论，眼下的目标是完成精气的一统。”

“精气融合我会了，炼气化精我也懂了，那炼精化气……”

“这反而是最基础的。”

宁洛目光闪动，因为炼精化气的确是最简单的一个，甚至用现代医学就能破解。

简单来说，就是肾脏。

肾脏表面上是人体脏腑之一，当然充盈了气血。

但其同时又是修士的气海，又是炼气的根源所在。

炼精化气，说白了就是炼肾。

想要效率更高，那就控制着周身气血流入肾脏，并且加速循环，流程再简单不过。

宁洛嘴角渐渐上扬，心中豁然。

抛开神识不谈。

至少灵与血的大一统，已然功成。