十一变，劲力至少淬炼三次，即可突破，宛若狂潮，练就一身铜皮铁骨，身躯强横媲美同级妖兽。”

“锻体十二变，劲力至少淬炼六次，宛若百炼钢，铸就一身金肌玉骨，身躯强横碾压同级妖兽。”

“锻体十三变，劲力淬炼九次，如蛟似龙，有希望打开人体秘藏，激发潜能掌握天命之力。”

“徒儿，你现在是锻体九变初期，不过一身劲力精纯足以媲美寻常锻体九变圆满，根基还算可以。”王元道一眼就看清陈锋的虚实：“接下去的修炼，你需要先将修为提升到锻体九变圆满，而后将一身劲力转换自如，形成大周天，再淬炼九次。”

“师尊，我现在好像就能自如转换劲力……”陈锋弱弱的说道。

“哦？”王元道眼眸一凝，露出一丝诧异：“你且转换看看。”

陈锋当即将三种不同的劲力转换起来。

“你再试试将三种劲力化为一股运转周身。”王元道再次说道。

陈锋尝试了一下，一开始有些艰难晦涩，但不多时，便运转自如。

一身劲力运转周身时，更是感觉到脏腑筋骨皮膜有轻微发麻的感觉，却不难受，反而相当舒适。

“好。”王元道不由笑意大增。

“一般锻体境若没有指引和天赋，终生无望十变，只能冲击练窍境，就算是有天赋和指引，也需要一定时间才能劲力转换，运劲大周天，你是怎么做到的？”王元道忍不住问询。

“师尊，弟子先前觉得，皮肉力、筋骨力和脏腑力都源自于气血，根属同源，既然如此，为何不能互相转换？”陈锋如实回答：“多次尝试之后，方才掌握。”

“恭喜主上，收得佳徒。”一边的杨涛顿时笑道。

“陈锋，你先将修为提升至锻体九变圆满，而后为师再传授你混天劲修炼之法，淬炼劲力。”王元道说道，旋即手中出现一个白玉瓶：“这里有三粒培元真丹，应该足够你将修为提升到锻体九