人，只有速战速决才能取胜。」

凝气初步练成，接下来就是散血。

这一步和凝气恰恰相反，将液态的精血蒸发成气体，蒸出血管之外，充斥进四肢百骸。

身体每一寸都浸润着精血蒸气，筋肉直接从精血中摄取力量，不需要经过血管，效率倍增！

几天的修炼之后，散血之法同样小成。

「爆发力也增长了三成！」

无论是凝气还是散血，都还有很大的增长空间，后面慢慢提升，等到巅峰时，增长十倍的体力和爆发力不在话下。

《气海血天功》的第三步，则是「气血交融，反哺先天精元」。

通过修炼气血，增强本源的生命力。

可以大幅加快伤势的恢复速度，也能延长一定的寿元。

皇帝启在全盛状态下，右手被砍掉能瞬间再长出来，这就是生命力极度旺盛的表现。

宋云盘腿坐在系统空间里，像吃糖豆似的吞服一大把珍品丹药，然后闭目运功。

咕噜咕噜……体内隐约响起液体沸腾的声音，又好像火山深处的岩浆正在翻腾。

一缕缕灼热的白气从宋云的眼耳口鼻中飘出。

气与血交融，需要极高的温度。

高温之下，先天精元也被刺激，进入活跃状态，开始吸收气血之中的精华。

反哺！

人人都有先天精元，但只有消耗，没有补充，不断转化为后天精气，为人体提供活力。

先天精元越来越少，本源生命力也就逐渐枯竭，最终人的寿命就会走到尽头。

但这只是普通人和寻常武者的情况。

宋云已经晋升武道人仙，打破了人体极限，严

格来说已经不再是人，而是神仙般的存在！

逆转先天精元，使其由少变多，让本源生命力主动壮大。