专心一意训练，还要提升的快！

“怎么可能，怎么可能！这才几天，你的卧推极限，提升了十公斤？这些拳腿组合，力量流畅度都有提升！你这些天是去京都的武馆训练了？”

郑铁全满脸不可置信的看着肖勇。

不明白他为什么会提升的这么快！

尤其是卧推的极限，要知道，这东西在达到一定程度之后，每往上提升一点，都是很难的。

这代表了肖勇核心力量的提升！

“天才知道吧？就是我！”肖勇臭屁的说道。

不然他能怎么解释？

告诉郑铁全自己不用睡觉？

“你牛逼！”郑铁全再无二话！

能够保持这种提升，可见肖勇私下里下了多少苦功。

这他不用看都是知道的。

“你得要注意身体啊，自己训练，不能太过火！”郑铁全叮嘱了起来。

肖勇微微一笑。

过火？那是过火的问题吗？

在系统梦境空间里，他无数次肌肉撕裂！

力量练习完全以身体能够承受的最极限重量来，耐力训练就往死了跑！

那种肉身极限状态下的训练，才最能让肉身变强！

虽然花费了很多恐惧值，但是在肖勇看来，一切都是值得的！

“行吧，既然你有这份心，我也劝不住你，咱们来看看下场比赛的对手，你下场比赛的对手，叫石友柱，身高174，臂展176，静态天赋略显一般，不过你可不要小看他，这家伙，是实打实的重炮手，打过十七场比赛，十六次ko，至今还没输过。虽然打的对手可能有些水，但是这个石友柱的水平还是有的！今年三十岁，正值巅峰状态，不可小看！”

郑铁全开始介绍起了肖勇下场比赛的对手。

说话间，郑铁全找出了石友柱的比赛录像