哈特担心后面的哑炮们看不清自己的动作，也施展魔法，在他们每一个人面前，投射一个澹黄色的人影，分别展示盘坐的方式。

这100名哑炮，听到洛哈特教授谈到坐姿的重要性，一个比一个认真的去模彷，去学习面前人影的盘座方式。

生怕因为坐姿不对，而影响了冥想效果。

而洛哈特，看着下面众人的表现，微微颔首。

这个坐姿，对于他而言作用不大，但对于初学者而言，却极端重要。

这相当于是一个简易的仪式，从身体到精神上提醒他们，要端正态度，凝聚精神。

卡玛泰姬的法师学徒们刚刚接触冥想时，对这方面都有严格的要求。

随后，洛哈特站起来，在教室各处游走，指点一些姿势不到位的学生们。

很快，所有人的坐姿都变得的非常标准。

洛哈特见此，略微等待一段时间，感觉所有人都适应后。

便再次挥动魔杖，瞬间，所有人眼前的澹黄色人影消失，取而代之的是9枚卢恩符文。

同时，每个人耳边传来洛哈特教授的声音。

“坐姿调整后，接下来，就是冥想符文。”

“在整个冥想法当中，对于符文的冥想非常关键，每一枚符文的功能各异。”

“你的面前的九枚符文，正是之前在公开课上提到的九元冥想法。”

“这是最基础的冥想法，你们刚刚接触，先练习他，等后面有一定成果后，我将会指点你们修行适合自己的冥想法。”

“现在，你们需要牢记眼前的左上角第1枚符文，将它印在脑海当中，慢慢的在脑海当中勾勒他的每一步骤。”

“除此之外，在呼吸方面，也要注意.....”

“.....”

随后，洛哈特开始讲解冥想时的一些细节。