卢梭总是第一棒或者最后一棒，因为他的交接棒技术并不算是太好，当然，也是因为没戴玻璃王冠的缘故。

呜～

陆锦荣吹哨。

4x100米开始了一场比赛试训练。

田时伟交林李硕交钱风交卢梭。

最终成绩41秒12。

这个成绩非常不错了。

比起鹏城队在上次南粤省运会的成绩要快上将近3秒，从国家队拿来的训练方法果然有用。

陆锦荣琢磨着。

省内选拔应该没问题。

但要想在全运会上拿个成绩，还得练。

“教练，跑了多少？”卢梭跑过来问。

“41秒12。”陆锦荣说。

“比赛时我再快2秒的话，就到39秒多了，应该有戏。”卢梭以拳击掌，就这么定了。

你说快两秒就快两秒啊，你屁股上装引擎了啊……陆锦荣瞧着卢梭，想说话还是闭了嘴。

“不过大家还得再快点。”卢梭冲所有队员说。

“是，卢哥！”大家回答。