’。
力量是‘28.86’。
耐力低于50,就会造成体质的下降,最严重的后果就是会在训练中受伤。
所以卢梭开始休息,补充水分,并且进行拉伸,拉伸也会恢复一部分的耐力。
上述动作,卢梭没经过任何专业的指导,都是根据状态栏面板自行摸索出来的,目前条件下,看来最适合他的锻炼方式。
这也是他放弃洗车厂兼职的原因,他发现长时间浸泡于潮湿环境中,会降低他的敏捷和力量属性,虽然降幅很微弱,但那种环境的确是对身体造成伤害了。
现在,按照以往的习惯。
完成一大组锻炼后,卢梭就该去打工。
但他这次选择休息,好好休息。
他得考进省队。
虽然表面上不在乎,但卢梭很清楚,进省队是他现在最好的出路,特别是在有了状态栏的辅助之后。
虽然这个状态栏,到目前为止,还没提供给他什么额外的帮助,但有了这个,借助这个,开发自己的身体,走体育之路,无疑是他和卢小鱼目前摆脱穷困人生的最好路径。
送外卖不能送一辈子,又没有念过几天书,说鹏城到处都是机会,但卢梭也没什么做生意的头脑,更没本钱,他打架很厉害,四肢发达,最适合练体育了。
“而且,能随时都看得到回报的锻炼,会让人上瘾的~”卢梭跟自己说。
几个月里,他通过状态栏的帮助,让百米跑的速度从13秒进入12秒,最佳状态能跑到12秒以内,完全符合省队的标准,只要他好好休息,明天拿出最好状态,他和卢小鱼就能够改变人生了。
一边想着,卢梭一边沉沉睡去。
……
睡觉恢复了卢梭20点耐力。
吃饭又恢复了5点。
如果吃到更多高热量的食物,会恢