不过为了让菜更好吃，应该选择肥实一点的鱼。

这样汤汁更丰腴，香味更浓郁，吃起来也更美味下饭。

今天二号楼选择的这种名叫三道鳞的光板鲤鱼就不错，肉质肥腻，炖出来的豆腐和粉条格外美味。

林旭夹了一快子粉条放在碗里吃下去，那浓郁鲜香的味道和爽滑的口感，让他有种吃小鸡炖蘑孤的感觉。

之前吃小鸡炖蘑孤时候的粉条，也是这样吸满汤汁，也是如此美味下饭。

“我就不能吃东北菜，每次吃都会吃撑，要经常这样，胃早晚会被撑坏。”

曾晓琪一边愤愤的碎碎念着，一边拼命的往嘴里扒拉米饭。

没办法，太好吃了。

两道都是典型的下饭菜，而二号楼的米饭又是出了名的好吃，这种情况下，任谁也忍不住啊。

饭后，林旭和曾晓琪坐在外面喝茶水，谢保民则回到厨房，把要用的食材装起来，装了好几个鼓鼓囊囊的袋子。

“这都啥东西啊师兄？”

林旭看着几个袋子里好像都是苹果和雪梨之类的水果，表情有些疑惑。

咱是拍美食节目，不是去敬老院慰问啊。

带这么多水果做什么啊？

而且你不少要做面果吗？带这么多真水果，是打算用它们救场吗？

谢保民笑着说道：

“这些水果是做馅用的，把苹果去皮去核后打成蓉，再加点梨进去在锅里慢慢炒，把水分炒干，体积也会缩水一大半，几乎三个苹果一个梨，才够做一个面果的馅料。”

听起来挺浪费啊。

既然这样还是干脆吃水果算了。

就跟前两天网上的专家算月饼热量，说一个月饼的热量和五根炸鸡腿的热量相等，劝大家少吃月饼。

真是笑死，我直接吃炸鸡腿多好。

还啃什么