这时李朝生一挥手，立刻一班在李朝猛的带入下进入了食堂之中。“

“二班带入。”

“三班带入。”

很快三只队伍带入食堂，紧跟着每个人拿着自己的饭碗，一人一个一指厚的玉米饼子，紧跟着在给上一大碗肉，另外每个桌上配了些野菜，这是给大家解腻以及补充维生素的。

所有人坐下来开始吃饭，吃的狼吞虎咽，虽然站了两个小时军姿了，可是每个人的精神头都特别的棒，这种现代化的训练虽然累了些，可是待遇实在太好了，就跟过年一样，每个人都兴奋坏了。

吃饭，吃完饭所有人自己刷碗，刷好了碗放到了餐具的位置，紧跟着大家有半个时辰了的午睡时间，下午一点，准时开始下午的训练。

下午训练的不是站军姿了，而是劈杀，每个人一柄木头刀，这是李朝生让大家自己做的，做的跟蒙古腰刀很像。

这些是训练用刀，蒙古腰刀可不敢训练使用，那腰刀太锋利了，当年蒙古南征北战，打到欧洲时候没少俘虏欧洲的工匠，因此也获得了欧洲大马革士钢的制作方法，这些蒙古腰刀都有大马革士的技术在里面。

所有人学着刀法，刀法很简单就是最简单的劈砍，其中有一些是李朝生从燕赤霞学的一些招数。

燕赤霞属于以武入道，当年行走江湖时学了很多功夫，其中就有一些刀法，李朝生看着训练的人，自己也跑到一旁拿着木头剑偷偷的练起了燕赤霞教的昆仑御剑术的十二招基础功法，这练着练着李朝生就感觉自己的丹田处一阵火热。

原来是这些动作竟然引动了李朝生丹田内一直潜伏的真气种子，这个是燕赤霞临走时候留给李朝生的礼物。

李朝生开始不觉得什么，这时修炼起来，没想到竟然带动了周围的灵气缓缓入体，原来昆仑御剑术也是一招以武入道的功法。

李朝生锻炼着剑术，练着练着