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第46章 太极精要(1 / 6)

一顿大餐吃完,曲涧磊美美睡了一觉,这是他来废土后最甜美的一觉。

一觉醒来,打开排风扇通一通风,却意外地感觉到,“降温了?”

室外的温度差不多降到了零下四十度,算是极冷的天气了。

“还好我手脚够快,”曲涧磊轻声嘟囔一句,“回头得给通风系统加上热交换。”

热交换能节省很多能量,他现在虽然物资充盈,但也不能大手大脚。

小京在隔断那边酣睡着,呼吸均匀。

曲涧磊抛开那些杂念,洗漱了一把,开始活动热身。

最近他一直在忙着过冬准备,实在乏了,偶尔会打坐调息,搬运一下无名炼气诀。

《八段锦》、《五禽戏》和站桩,反而是没有操练过,毕竟每天活动量都挺大。

今天两套动作练下来,微微有点发热,然后开始站桩。

随着身体素质一步步提高,他站桩的时间也越来越长。

不过今天站了半个小时,就有点扛不住了,于是收功,还忍不住感叹一声。

“果然是不进则退,一日不练自己知道,两日不练师父知道,三日不练所有人都知道。”

然后他喝一杯热水,歇息片刻,又服用了两支营养剂。

以他储备的物资,天天好吃好喝,度过这个冬天也毫无问题。

接下来,他要开始打坐了。

打坐的时候不宜吃得太饱,但又耗费体力,所以服用营养剂比较合适。

怪不得那些传说里,修者总要吃那些天材地宝,日常饮食提供的热量还真的差点。

热量入腹,他盘腿打坐一个周天,觉得适应了,于是拿出了一个盒子。

盒子里是六颗变异兽结晶,五颗有鹌鹑蛋大小,一颗有乒乓球大小。

b级变异兽的结晶,都是红色的,不过颜色还是有点

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