，所以他非常的支持朱慕辰。

袁熙眉开眼笑的看着眼前这两父子，这朱孟也算是戎马一生，这么狼狈的样子他也是第一次见。

施展完手脚，朱孟坐在石凳上，喝了一口茶水，擦着额头的汗说道：“这几日头确实不怎么晕了，身体也舒坦很多，这跑步虽然是累些，但真如辰儿所说对身体有莫大的好处啊。”。

袁熙闻言疑惑的看着朱慕辰问道“辰儿你是如何得知这跑步可以治疗头晕的方法？”，袁熙也算是饱读诗书的人，她从未听说过这跑步可以治疗头晕，她也发现近几日朱孟头晕确实没有发作了。

朱慕辰应道：“母后，跑步并不能治疗头晕，只是父王的头晕，是由于身体过度肥胖导致的高血压，而引起的头晕，严重甚至会有性命之忧，必须要少吃肉食，多吃蔬菜，而这跑步可以对高血压有好处，运动可以起到很好的降压作用，因为运动可以促进新陈代谢，使代谢废物排出，也减少缩血管物质对血管收缩的作用，同时使扩张血管的物质分泌增多，通过扩张血管有利于降压。”。

“高血压？新陈代谢？废物排出？”，朱孟和袁熙一脸不解的看着朱孟辰。

朱慕辰没有理会二人的表情，他们不懂是很正常的事情，毕竟以现在这种文明很难和他们介绍清楚。

朱慕辰摸着下巴，思索着怎么样可以简单易懂些，而后说道：“反正父王以后要坚持跑步，运动有助于改善心脏自主神经之间的平衡，使交感神经张力降低，而交感神经对心脏的影响是引起心率增快、心肌收缩力增强以及外周阻力增加，所以交感神经张力增加的患者会血压高。此外，运动本身会降低血管阻力，可以改善血管弹性，所以运动对心脏和整个身体的健康都有好处。”。

朱孟一脸认真之色说道，“对，坚持，坚持”，朱孟虽然没听懂，但是却一直在点头，反正大概意思坚持跑步就行。

袁熙