红隼练形术需要不断奔跑腾挪。

碧眼金猿练形术却大都是静态动作。

易筋阶段共十八个姿态，一百八十个呼吸节奏。

陈沐需要在这一百八十个节奏里，完成十八姿态的变化并保持稳定。且每个姿态都有其对应呼吸节奏。

只有前后呼应，连成循环，才算完成一次有效率修炼。稍有不慎就会节奏错乱。

一连尝试半个时辰，脑海里突然多出一股明悟。

好似找到某种韵律，原本磕磕绊绊的配合，一下顺畅起来。

陈沐看向眼前灰墙上。最下方果然出现一个新条目。

书写：1785/10000/二阶；

图画：1652/10000/二阶；

投掷：413/10000/四阶；

红隼练形术：极限；

厨艺：4376/10000/二阶；

制药术：6576/10000/三阶；

袖里剑：4981/10000/三阶；

五鬼搬山咒语：5752/10000/二阶；

碧眼金猿练形术：5/10000/一阶；

“再接再励，继续保持节奏。”

结果最后一口气吸入时间稍微短了一点儿，循环未能达成。熟练度只上涨一点。

“又是一个大工程。”陈沐耸耸肩。

也不知道哪天才能甲魄大成。

“怪不得那么多江湖人对化龙丹等药趋之若鹜。”

一边是看不到头的养魄，一边是肉眼可见提升。

陈沐猜测，即便江湖人知道了世家恶意，丹药隐患，依旧会忍不住服用。

毕竟只要练形大成，就能纵横一方，财富美人，享之不尽。要是侥幸练成游魄，更是一方大佬，权财无数，谁不羡慕？