律忙碌。

不过陈沐并不觉枯燥。

适度的运动本身就能刺激身体分泌内啡肽，让人愉悦。

加上熟练度肉眼可见的提升。

陈沐只感觉成就感爆棚。

晚上再用越来越高的厨艺犒劳一下自己，小日子过的美滋滋。

……

傍晚，最东侧一号宅院。

陈沐把这里当厨房。只在这边吃饭。

四方桌摆在院子里，整个人沐浴在夕阳中。

夹一块焦黄鲜美的蜜汁烤猪肉，咸甜适中的味道给予味蕾饱满的刺激。

陈沐喜滋滋的点头享受：“不愧是我！手艺就是没的说！”

前世他就想当个会吃会做的美食家。

现在灰墙熟练度给了他这个机会。

陈沐调出灰墙。

书写：1495/10000/二阶；

图画：1365/10000/二阶；

投掷：2503/10000/三阶；

红隼练形术：6134/10000/二阶；

厨艺：4516/10000/一阶；

制药术：6042/10000/一阶；

袖里剑：359/10000/一阶；

书画生意断绝快四五个月，陈沐不再投入精力，书写和图画熟练度几乎没怎么变。

投掷一直练，不过到了三阶，用飞蝗石来练，进度就慢了些。

最好配合各种独特暗器。

陈沐没那条件。

既然飞蝗石还能提升熟练度，他就没打算去打造奇特暗器。

陈沐对红隼练形术很上心，它能让身体蜕变。

如今熟练度也已超过一半，再有两到三个月，就能突破到三阶，完成易骨。

制药术的进度很快，陈沐对此