喊了声：“各自增加半成负重！”

四道光亮再次加深，月无双速度顿时慢了一截。

“很好，”冯不归咧嘴笑着，“女队员体力不如你们很正常，你们三个谁先掉队，就给其他两个倒三天洗脚水！都跑起来！现在就是考验你们的耐性！”

修为最低的周拯浑身肌肉已经开始鼓胀，久违的酸胀感再次袭来。

李智勇也微微皱眉，默默地加深了一些身周光柱的颜色，让自己看起来不至于太过轻松。

肖笙此刻就盯着周拯，却是暗自较劲，头顶的一根根毛刺几乎要飞起来一般。

十多分钟后，月无双捂着肚子退出大阵，跌坐在地上一阵喘息，身上的运动衫因被汗水打湿，贴出了她姣好的身段。

她却不敢多耽误，立刻盘腿打坐，在身周摆了一圈灵石。

又半个小时后，李智勇皱眉退出了阵法，同样盘腿打坐，倒还算从容。

大阵内。

周拯呼气如牛，鼻孔冒着白烟、额头绷着青筋，此刻犹自发足狂奔，每次踩在地面的阵壁上，都会发出咚咚的声响。

旁边肖笙……已经翻白眼了还在硬撑，面容狰狞、咬牙切齿，追赶周拯的身影。

冯不归已经收起了秒表，皱眉看着这一幕。

呃，这么练会不会搞出事？这俩人怎么还较上劲了？倒洗脚水的不是已经有了？

突然……

周拯一声低吼，体内传出嗡鸣之声，一道仙光自他头顶涌出、洒落，他猛地仰头，自身气息徒然暴涨。

神荧九阶！

冯不归面部肌肉轻轻颤抖，随后咬牙切齿。

练！给他往死里练！这魂淡也太欺负人了，跑个步还能突破！他咋不上天呢！

那晚，周拯和肖笙瘫坐在沙发上动也没法动，依旧坚持泡了半个小时脚，仔细褪了褪死皮，笑吟吟地看