容易的吗？看好了。只有掌握了这些招数，组合起来运用自如，才能形成有效的战斗力！看好了！”

只见赵乾坤双脚与肩同宽的站定，手掌张开，十根手指微微蜷曲，就像是凌厉的鹰爪，往铁砂之中抓去！

“抓！”

狠狠的一抓，一把铁砂直接成为齑粉。

“拍！”

如同鹰爪般的双掌变化，手指并拢，直接往下一拍。那铁砂就被挤压下去，如同压瓷实的砖头。

“捞！”

旋即手掌往上一翻，那挤压的铁砂又被捞起来。

“提…”

“带…”

“绞…！”

只见赵乾坤不断的喊着，每喊一声手掌就变了个样子，直到最后，几套练习下来，那一锅大颗粒的铁砂，就全都成为了粉末！

“厉害！”

陈飞发自内心的感叹道。

这可不是拍马屁啥的，要知道，这一套动作可谓是行云流水，彼此之间没有任何的停顿，完美的连贯了起来。这必须是每天不断的练习，数十年的功夫才能达到的效果。

“你就照着这个流程练习，抓、拍、捞、提、带、绞！知道吗？”赵乾坤道。

“没问题。”

陈飞应声道。

“嗤啦、嗤啦……！”

铁砂被陈飞不断的翻动，发出一阵阵炒豆子般的声音。只见陈飞一双手，就像是翻花蝴蝶，在漆黑的铁砂中不断的进进出出。

那完好的皮肉，又开始被铁砂给摩擦出伤口和鲜血来。

一开始的时候，陈飞的动作还很生涩，一点都不连贯，但是随着练习的次数变多，就开始贯通起来。但是，这铁砂可不是黄沙能比的。一天下来，陈飞又变回之前第一天用黄沙练的样子，双手皮肉面目全非。

但陈飞并不在乎，反而心中还挺兴奋。

有损伤，才能说明能变强！就是在一次次破损又修复的过程中，才能淬炼出如铁一般的皮