起，畅享美食，音乐，只谈风月不论世事。

李牧野以英语不过关为由，多听少说，烹饪美食，偶尔讲一讲养生和食物属性与身心健康的关系。

相处不累才是最好的交友方式，若能在这个原则下相互有所得，则可为知交。

一树海棠，花开千朵，无一同色。即便只是寄情山水，闲叙粉黛春色，健康冷暖，以李牧野的眼力和智力，也能从中瞧出几分性格来。布鲁克的三个朋友的性格也不尽相同。约翰粗鄙直接，凶狠自负，但不失豪迈真性。尼克沉默冷静，温和内敛，其实却是个心机深沉的狠角色。文森特是乐天派，睿智幽默，是个说话讨喜的笑面虎。

四个老男孩儿，一个有真材实料的大老千，凑成个吃喝玩乐的局。名义上是为健康，其实更多是为了短暂放飞心绪。嘻嘻哈哈，谈美食，讲养生，自然也会说一说女人。他们都不是什么首富巨豪，但也都有花不完的钱，自然也有数不过来的女人投怀送抱。

贪色不知节制者必损身折寿，在这一点上，东西方都有共识。区别是西方人的思维方式更直接，这件事多了就是不好，所以要控制。把这道理看的就好像病了要此药一样简单。而东方人的哲学是水能载舟亦能覆舟，房中之事，能损身也能补身，运用之道堵不如疏，阳法火，阴法水，阴阳互补才是养生之道。

李牧野在这方面是得过白无瑕亲身传授的，传几手增加体验保持精神体魄健旺的皮毛小术并不在话下。结合饮食药膳的补充，一个月下来，这老哥几个果然被调理的身心舒泰，气血两旺，恨不得自己已经返老还童。更是把李牧野看做了神人，甚至愿意以师礼对待，虔诚讨教。李牧野谦冲低调不肯为人师却有问必答，更令几人钦佩，相互间引为生平至交。

又过了数日，这一天李牧野正在讲煮食调汤养生的诀窍，忽然接到白无瑕的电话。

伊人已至北美，要立刻见一面……