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第139章 不动如山(1 / 5)

次日,6子琪慵卧在床,晨光从窗户照进来,照在她雪白灵净的娇躯上,熠熠生辉,通透的宛如和光同尘。?八?一中文网? w?w?w8.?811?z?w1.?com顾天佑痴然相望,竟生出如梦似幻的不真实感。

不例外的坚持修炼不动明王身,6子琪起床的时候见到顾天佑正在客厅地上单拳支撑于地,整个身体扭曲成一团,姿态古怪已极,出于好奇便跟着模仿起来。她的身体素质极佳,常年练习瑜伽术带来极好的柔韧性,但学习起这明王不动身来只一小会儿就扛不住了。看着男人仍游刃有余的样子不由大为钦佩。

这个动作是不动明王身十个动作中最难的一个,以单拳为支点,全身盘卷成螺旋状,挤压着每一寸气血的同时在拳锋处形成巨大的压力,血液被心脏的催促下游走全身每一个末梢,滋润的同时挤压,祛除身体内的杂质。按照明王的说法,当这个动作轻松完成三个小时不再出汗的时候,不动明王身便算成了。

一个小时后,顾天佑全身大汗淋漓,汗水沿着身体各部位流淌,最终汇聚在拳锋处。顾天佑手臂震颤不已,通身气血鼓荡如火焚一般焦灼,心知已达极限再坚持下去势必要受伤,这才收了势。

6子琪正在准备早餐,笑道:“你这动作真古怪,我连一分钟都撑不过去,你居然坚持了这么久。”说着,递了条毛巾过来,掩鼻又道:“快去洗个澡吧,怎么先前都没现你这么臭的。”

人体最净透的时期莫过于婴孩时,随着年龄增长,吃五谷杂粮,吸天风沐雨露,体内杂质自由基逐渐积累,身体不胜其荷逐渐走向衰败。为了保持体力不衰,甚至乎常人,古人总结出许多锻炼的方法,代代相传逐渐形成套路。这套不动明王身正是明王总结了瑜伽和太极的静,八极和形意的动之后独创的外静内动的健身秘术。长期习练便可内养元神,外铸体魄,排除杂质,益寿延年。明王年过六旬,看上去却只

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