域却多了一个红色扣子，四个后卫则是依旧在本方半场，呈弧形站位。

他拿起中圈多出来的扣子道；“这是关键，这个扣子就代表着乐，在其他人进攻时，乐就站在这片区域不断的游荡，记住是游荡！乐的拦截意识令他足以保护这片区域，甚至在进攻时直接穿插到前方进行拉扯！”

“这时候，我们的人员配置分布在各个角落，更有乐这个最后保护机制伫立在中圈。”

帕特莱斯把玩着代表乐凯的红色扣子，道；“这是一个大闸门，在对方进行破坏或反击的时候，他将成为第一道防线，乐优秀的拦截意识令他足以在第一时间找到落点并进行控制，给予后防线足够的反应时间。”

“接下来是关键了！”

帕特莱斯提醒完，从前场将两个边路以及后腰三个扣子，连同代表乐凯的扣子一同拉回，并说道；

“在乐争取时间的时候，其他三人已经开始有所准备了，阿尔沙文、沃尔科特、拉姆塞以及乐，这四个人全速回援。”

他将四个扣子往回一拉，塞进大禁区，将大禁区填的满满登登。

“我们就能形成一个八人的防守网络，八个人塞进大禁区，相信我，没人会选择硬碰硬！”

教练们看得目瞪口呆。

他们没想到一切的根源竟然如此简单的‘奔跑’？

“他们的场均跑动距离是多少？”温格突然道。

帕特拉斯摇摇头，道；“我没能记录全部，但乐跟拉姆塞的半场跑动距离不低于7公里，而且是下半场！”

教练员们沉默了。

英超最长的单场跑动距离是多少？

14.05公里！

而现在乐凯跟拉姆塞奉献了下半场7公里的数据，这代表体能充沛的上半场，他们更是玩命的再跑。

这两人甚至可能超出了14公里的单场跑动距离。

足球是一项奔跑中的运动。

一切都进攻与防守也