烨看到了宁渠。

他为了结婚的时候和拍婚纱照的时候好看一些，特意开始减肥，虽然也不准备减多少，他是微胖，不是很胖，减掉一部分看起来就很好看了。

最开始的时候，其实颜潸潸是喜欢他的颜值的，那时候颜潸潸自己也是这样说的，后来，宁渠才开始胖了。

颜值被肥胖封印了一部分。

看到吴烨，宁渠也只是挥挥手，气喘吁吁的，没有说什么话。

吴烨笑了笑，以前就让他减肥的，结果他不相信，现在还是得减肥，类似他这种肥宅，能只减三十多斤，已经很不错了。

那些两百多斤忘上的，才是大问题。

看他靠近，吴烨觉得，颜潸潸都没有这么喘过吧？

“看你虚的！”吴烨嫌弃的看了看他：“跑了几圈而已，就成这样了，你看看我。”

宁渠给了他一拳，深呼吸了几口气，然后才慢慢开始走路，恢复体力和呼吸，吴烨挥挥手，把星星招呼过来。

看着大狗带小狗，宁渠很是羡慕，他训练不出来这种狗子。

前面说想买边牧的，吴烨说你以为你能养成人家养的那种？那种狗得花更多时间去训练，不然只能养成小聪明的狗，它会不断挑战你的底线。

当然，有些女生养狗，就是图这个。

宁渠是个男的。

“呼，太久没有锻炼了，有点累，不过跑步的感觉还是很舒服的，我准备一直坚持跑步。”宁渠回答。

什么都是最开始很难坚持，其实突破了以后就不会有这种感觉了。

就像是跑步，健身，码字。

“坚持坚持，慢慢就开始喜欢了。”吴烨说道。

拿着木剑，吴烨开始练剑，他还是坚持着这个习惯，跑跑步，练练剑，两个锻炼的锻炼量刚好足够，只是跑步的话，还是感觉锻炼不够。