这套功法的一些深层次的道理。

王超去年下半年在力量和速度这些硬实力方面不讲道理的狂飙突进，给人一种打破了人体固有局限性的错觉。这固然有着无双天赋的作弊因素，也有着何敬平花大钱给他买的各种名贵药材的因素，却也未尝没有这套功法本身的因素。

要知道天下万物都是牵一发而动全身的，从来没有独立存在互不相干的道理，王超练的是看似无用的肌肉群，但当这些地方锻炼完成后，这部分肌肉群未必不会对另外一些与打球直接相关的肌肉群产生正面的促进作用。

简单地说，当你的手臂肌肉已经锻炼到极限，无法再提升的时候，你把与手臂肌相关的肩颈、后背等地方的肌肉也好好锻炼一下，说不定你手臂能挥出的力量就提升了呢？

汤圆圆这套功法的意义正在于此，相当于在常规锻炼达到人体本身上限的前提下，帮你小小的、稍稍的，突破一点点上限。

王超最初是没想到这一层的，他是在世乒赛后、奥运会前那段时间里，发现自己的进步速度不正常，快得过于夸张了，这让他不得不仔细分析，从头寻找根源，这样一来，才算是隐隐意识到了这套锻炼方法的真正妙处。

竞技体育是非常微妙和平衡的对抗项目，有时候这一点点上限就能决定一场球的胜负。

在王超看来，江山的天赋虽然不错，但放在国家队内，确实谈不上突出。他的头脑也不错，但放在国家队内，同样算不上突出。

所以江山走的是全面、聪明、中庸的路子。

这条路的优点是下限很高，缺点是上限不高。

王超不是神，他就算再怎么在纯技术方面帮助江山，也充其量只能让江山的实力达到国家一队的及格线，或是未来在乒超站稳脚跟，但很显然，对于江山目前遭遇的困境，仅仅做到这一步是不够的。

因为程爱民教练刚收的那名叫做刘硕的弟子，虽然天赋比五小只稍弱，却是实实在在