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第332章 练力(3 / 6)

有答案。

汤圆圆呵呵直笑:“别人能不能练出气来我不知道,反正我是没有,我爷爷也没有,我爷爷说,我爷爷的爷爷也没有,所以我估计,至少我家这套东西练不出气来吧。”

于是从次日起,王超开始跟着汤圆圆练功。

他原以为这套功法真的跟广播体操差不多,但等到真正开始学,他才发现,这玩意真的很复杂,相当相当的复杂,而且动作非常多,足足有八十多个,还要求必须要缓慢的做,一整套做完的话,汤圆圆需要半个小时。

所以实际上汤圆圆每天早上都是例行做四遍动作。

而现在,王超则只能一个动作一个动作开始学。

开局的第一个动作就很羞耻,要求王超四肢着地,摆出老虎雄踞于山岗上的雄伟姿态,要求昂首挺胸,对双手双脚的位置和姿势皆有严格要求,就连五根手指哪些伸出哪些蜷曲都有细致规定,而且要求整个动作必须有精神,必须流露出百兽之王的气势来。

王超以为自己是个天才,但等到真正开始练,他才发现他这具身体虽然具有卓越的运动天赋,但学老虎却是真的不太行。

于是汤圆圆开始不断的纠正他的各种小姿势,这里敲敲,那里打打,然后让他坚持住别动,可这个姿势它别扭啊,王超一分钟不到就受不了了,姿势开始变形,于是又被汤圆圆强行纠正。

除了姿势难练,还有呼吸。

在保持正确姿势的同时,还要有正确的呼吸频率,有长有短,有快有慢,很复杂,据汤圆圆说,靠脑子记是不太可能完全记住的,唯一的办法就是练,就像运动员的肌肉记忆一样,练这东西也需要呼吸记忆。

记住每个动作配套的呼吸法就可以了。

就这样,足足半个小时,总共学了一个动作,王超被汤圆圆骂得很惨。

事实证明,怪力少女虽然在球场上很听话,但是在自己的专业领域真的很凶,是个不折不扣的严师。

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