记载的修炼方法，罗亚微微点头，对于这种简单粗暴的修行，他向来比较喜欢。

罗亚比较讨厌那些需要算计来算计去的东西，他更喜欢将复杂的事情简单化。

如果无法将复杂的事情简单化，那就追求可以将一切简单化的力量。

这是罗亚心中的想法。

待庭院的墙壁修好之后，罗亚便开始了剑压的修行。

剑压的修行，相比起对于‘专注’状态这种，有些虚无缥缈的精神层面的修行而言，就显得要实质了很多。

完全就是实打实的挥剑！

罗亚先从剑压修行上记载的，最简单的挥剑方式开始训练。

虽说是最简单的方式，但同时也是最疲累的方式，因为就是保持一个单一的动作，无限次数的挥剑，直到自己的双臂僵硬酸痛失去知觉，再也无法挥剑为止。

对于普通人来说这种修炼是极为痛苦的，然而对于罗亚来说，卡普那一个月的地狱式训练，都没能让他觉得怎么样，这种修行对他来说也同样是轻而易举。

挥剑一千次，

挥剑两千次，

挥剑一万次……

罗亚不知疲倦的保持着这么一个简单的动作，不断的修行着，直到手臂酸痛到麻木无知觉，才停下来休息，休息完毕之后便继续修炼。

数天之后。

随着这个最简单的，挥剑的动作越做越多，那种劈砍的感觉仿佛渐渐融入到了全身的每一处肌肉，每一段骨骼。

渐渐地。

不知道从什么时候开始，罗亚忽然感觉到了，他每一次挥剑，仿佛都是将全身的力量，都完美的运转出来，全部加持在了剑的斩击之上。

或者说，每一次挥剑的动作姿势，似乎……都已经是完全一样了！

“看起来，修炼剑压的第一阶段修行应该已经完成，那么接下来就是