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吃完午饭后。

他跟两个小丫头交代了一声，就出了门，去了月夜听雨苑的湖底。

脚上拖着两只小白兔，进了石室。

站在光线昏暗的石室中，他闭上双眼，脑海中缓缓地播放着昨晚那位月姐姐给他翻译的《牛魔神功》功法。

“野蛮冲撞，力灌双腿，绷紧肘肩，凶勐出击，以肘肩背勐然撞击……”

“神牛摆尾，以拳惑之，腰身腿脚配合，出其不意，旋身飞踢……”

洛青舟先是把功法讲解在脑海中播放了一遍，然后开始缓慢练习起来。

练习几遍，等他可以连贯地做出招式以后，则开始加快速度。

“唰！”

神牛摆尾！

他身子勐然一个旋转，一脚飞踢了出去。

咬着他鞋子的小白兔，直接飞了出去，重重地撞击在了前面的石壁上，随即又滚落在了地上。

它毫发无损，立刻又蹦跳起来，准备继续跑过来咬鞋子。

“唰！”

洛青舟扔出了一根香蕉。

小白兔立刻折转方向，扑向了那根香蕉，然后津津有味地吃了起来。

“凶牛抵角！”

洛青舟身子忽地向前一倾，双拳骤然出击。

中午时。

洛青舟滴了两滴灵液，简单地吃了午饭，休息一会儿，继续修炼。

五脏六腑，彷佛在饥渴呼吸，一股股热流在全身流转。

丹海中蓄积了更多的能量。

更神奇的是，全身各处高高鼓起的肌肉，也开始萎缩变平。

表面看起来，像是原来没有修炼时的模样，但皮膜肌肉筋膜等等，都与原来不可同日而语。

原来松松垮垮，柔软坍塌，现在紧绷坚韧，充满光泽。

虽然肌肉萎缩扁平，但洛