少，不然手上脚下动作不协调，那失误就会一个接一个。

想到这里，他也觉得有些头疼，两年没打球没训练了，退化了，现在要提升的地方太多了。

第二天，球队没有训练，他上午在家进行系统的训练内容，现在多了步伐训练，一共有四项训练内容了。

“张哥，中午你陪我去买点衣服鞋吧。”开始之前，老王说道。

“是要买点，你这穿得太寒酸了。不过我也不擅长买这些东西，要不我给你叫个人过来参谋参谋吧。”老张笑道。

“叫谁？”老王好奇地问道。

“我小姨子。”

老张说完又补了一句：“前小姨子。”

老王偷偷瞄了一下老张，试探道：“张哥，你这是……打算肥水不留外人田吧？”

“你什么意思啊？”厚道人老张一头雾水地道。

“没，没什么意思。”老王嘿嘿笑道。

老张笑骂道：“你这小子，什么阴暗心理？我和她这么些年亲人下来，早就是朋友了，这不是挨得近才找她吗？”

“那还是算了吧，随便买几件衣服就行了，我不讲究。”王铁军笑道。

“那也行。”张合理笑道。

接下来，王铁军先进行了前面三项训练，最后才练低位步伐。

张合理很好地履行了他的职责，全程在一边盯着，没事吆喝两声，给他打打气。

“咦，铁军，你这步伐运用还可以啊，怎么没看见你用过？”到低位步伐训练的时候，老张惊讶了。

“我以前也会的，就是这两年没练过了，生疏了没敢用，这不这段时间练回来了。”老王糊弄道。

老张点了点头，这话蛮合理的，看了一会儿之后嚷道：“铁军，你小子的步伐挺有特点的，重心很稳，转身也还可以，启动较快，不错不错，我看可以在实战中用了啊！