我也这样感觉，这多亏了三姐的教导能力很强啊！”

“真的是，我也感觉今天神清气爽的，一点也没有之前的那种劳累的感觉了！”

“一会儿吃完了，我要好好的洗个澡，感觉除了一身汗！”

众多姐姐们都纷纷笑着，脸上洋溢着幸福的笑容。

她们都很是开心，觉得这一次的锻炼很有成效。

三姐也只是浅浅的笑了笑。

“这都是一直锻炼，坚持锻炼，才有了这样的成果，以后继续锻炼，好处更多！”

她的神色非常严肃，似乎是在对众人说着接下来的计划。

不过，这些姐姐们都没有拒绝，纷纷摇了摇头吗，认可了这件事情。