结果下一秒。

叶轩直接就拿出了手机，打开相册，将四姐叶婵正大快朵颐的照片拿了出来，放在了四姐叶婵的面前。

顿时。

四姐叶婵：“……….”

直接就被整无语了，那副理直气壮的气势，一瞬间就给萎靡了下去，人也变得很心虚。

随后缩着脑袋，一句话都没敢多说的去厨房拿来了自己的碗筷，然后坐下来憋屈的说道：

“好啦好啦，多做一点就是了，真是的，这种事情居然都被你们发现了。”

“嘿嘿，这你可得夸夸我的妙眼了啊四姐，没想到这都能把你遇到。”

叶轩贱嗖嗖的说道，听到这话四姐叶婵顿时就明白了，不过也没有脾气，只是长长的叹了口气，然后对着叶轩翻了翻白眼。

随后，便都开始动起了筷子。

这药膳经过叶轩这么一道最后加工，那味道简直就没得说，而且还带着中药的香气，让姐姐们吃的都是大呼过瘾。

好吃的那叫一个不能行。

没过一会四姐叶婵就吃饱了，然后休息了一会，随后便心不甘情不愿的去训练了。

其他姐姐们休息了一会之后也加入了战场，开始了日复一日的训练。

叶轩也跟着加入了，毕竟自己还是需要多运动运动的，运动之后也挺舒服，何乐而不为呢。

人嘛，始终是需要活动的，一个经常活动着的老人家，七八十岁手脚都很麻利，而且中气也十足，而一个不经常活动的老年人，先不说走没走，就这个年纪，基本都是瘫着，坐着轮椅啊，走路柱拐杖一颤一颤的了。

所以很显然，运动，对于人类来说，那是极其重要的东西。

当然饮食也要以清淡为主，日常休息更是要规律，这样才能达到养生的目的。

吃烧烤，肯德基，天天大鱼大肉，天天