毅的点了点头，然后转身回到了训练的地方，继续加紧训练了起来。
毕竟可不能浪费人家叶哥的一片心意，正好趁着身体变强的这个时候一举突破自己的瓶颈，顺便也多适应适应新的力量。
训练的方式还是之前那几种，不过刚开始训练的时候大家就感觉到了一种不一样的感觉，曾经举着就像是石头一样的东西，现在抬起来居然就和一个西瓜一样了，一点都不吃力。