米婷教陆小蕊的那三百六十个动作，正是从养息功精选出来、经过他自己变化后的套路。整套养息功非常繁杂，分为四段口诀，一段比一段长，其对应的拳术招数也是一段比一段多，全部加起来足有上千招。

而奇妙的是，过去温言在不同的境界时，对这套拳术的理解有所不同。

譬如在最下层的“体息境”时，他纯粹是把这套拳死记硬背，掌握其动作要领，但是提升到“心息境”后，他发觉自己对这套拳术的动作技巧又有了新的体会，而再到“神息境”时，他再次从这套拳术中体会到以前完全没发觉的技巧和要领。

所以，能从拳术动作中体会到多少技巧，完全可以当作他所处在哪个境界的判断依据。

正因如此，他才会醒来后立刻进行练拳，藉对拳术的领悟来验证自己在梦中的感觉是不是正确，最后得出的结果是肯定的。

他已经从久困不出的“神息境”破门而出，达到了养息功一门已经数百年没人达到的“灵息境”！

而这带来的最大影响，并非他对拳术动作本身的更强理解，而是他对养息功内气运转更深层次的领悟。最直接的变化，就是他不需要再借助“外力”来刺激自身，提高兴奋度，也能达到之前必须藉兴奋来达到的恢复和疗伤速度。

这一点刚才他和秦菲翻云覆雨时已经确认过，确实和亲热之前的感觉没有两样。

但这些都是只是他的自我体会，要知道灵息境究竟厉害到哪种程度，必须找适当的对手来进行确认。

原本烈恒会是个很好的对手，可惜他现在已经离开，离这最近、温言又认识的高手，当然就是宋家的人。

一直稳压他一筹的宋天，正是检验效果最佳的人选。

车子在三水大厦下停了下来，温言下了车，大步朝着大厦正门走去。

还没到门口，左边不远处忽然有人叫道：“温大师！