》的内容外传，也绝对不会像任何人说起《易筋经》本是道家典籍之后，少林寺方面也就放过了发过毒誓的云空和尚。

而那孙易，也就是孙天的爷爷，孙天前来虎丘盗取鱼肠剑，虽然云空知道，却是无法阻止，正是因为几十年前的那段相救之恩。

这些事说来话长，如今的云空絮絮叨叨，其实也跟这段曲折的往事有关。

“好吧，往事我也不愿再提，从今日起，你便跟随我修炼《易筋经》，而且，你要发誓，你绝对不可以跟他人提起你在修炼这门心法，更加不可将这心法外传。”云空和尚一脸的严肃。

“我发誓，”宋剑立马答应。

“好。”

云空老和尚点点头，上了床，盘腿坐在宋剑的对面，开口道：“能登正果者，其初基有二：一曰清虚，一曰脱换。能清虚则无障，能脱换则无碍。无碍无障，始可入定出定矣。知乎此，则进道有其基矣。所云清虚者，洗髓是也；脱换者，易筋是也……如今你经脉尽毁，亦是无障无碍之能。人体身躯，血气为根，若要续筋，需要先养气血，气血足，则筋脉可生。五脏为根本，六腑为基石，壮五脏六腑，可以养气血，生筋脉……”

云空和尚说了一堆，宋剑总算是听明白了，弄半天，这《易筋经》倒是和中医有些相似之处。主要就是通过炼体和养气的方法，强壮身体内的五脏六腑，气血百骸，然后通过补气养血，来使得经脉续生，而再生的经脉，通过特殊的练气方法，可以更加的坚固，也更加的粗大。

云空和尚教了宋剑一些吐纳的方法，又教了一套动作，道：“这便是《易筋经》的全部心法，依此练习，十年之后，你可以如同常人一般行走跳跃再无障碍，二十年之后，你可以飞檐走壁，腾挪如飞，三十年之后，你就可以将体内的剑煞之气吸纳为己用，从此之后，难遇敌手。”[]全能司机103

宋剑翻了翻白眼，