【70岁，你想到地球的武术分为动功和静功，而武侠大明世界的武功有着异曲同工之妙，你尝试着分解你掌握的武功！】

【80岁，你经过长期研究，对于武学的本质有了深刻的了解，你初步掌握了动静结合的真谛。你把武当绵掌当做动功，把松鹤心法当做静功，把两者完美结合在一起，创造出了松鹤绵掌。松鹤绵掌继承了两种武功的养生效果，并且修炼速度相互叠加，达到了一加一大于二的效果！】

【81岁，你把松鹤绵掌贡献给了武当藏经阁，现任掌门张松溪得知松鹤绵掌的效果，决定破例提拔你为藏经阁长老，低于先天境界的武功秘籍任由你随便浏览。由于松鹤绵掌修炼一年的效果，超过松鹤心法修炼两年的效果，松鹤绵掌列入了真传弟子必选功法之一！】

【91岁，你知道内功心法才是根本，因此你沉迷研究内功心法无法自拔！】

【101岁，低于先天境界的内功心法，纯阳童子功排名第一，龟息大法排名第二。鉴于张三丰改良了纯阳童子功，创造出了高配版的纯阳无极功，你决定把心思用在研究龟息大法上！】

【111岁，你发现龟息大法的理论极限，就是降低九成生命损耗，活十年只耗损一年寿命，百年寿命活一千年。你开始着重研究各种各样延年益寿的功法，试图从中找出共同之处！】

【121岁，你对延年益寿的养生功法，已经达到了如指掌的地步，但对于如何改造龟息大法，依旧没有任何头绪！】

【131岁，你突然想到了冬眠。动物冬眠的时候，身体陷入沉睡状态，动辄几个月不吃不喝，这显然是降低损耗的绝佳状态。你开始观察动物冬眠，试图找出其中的奥秘！】

【141岁，你利用龟息大法，融合养生功法的精髓，借鉴动物冬眠的奥秘，创造出了玄武长生诀。沉睡状态的生命损耗只有百分之一，而生命恢复速度也是百分