锤炼肉身。

然而，老剑圣虞易自创的《虞氏剑经》是先天四品功法，和寻常功法不一样的是，它在后天十品境界的修行方式很……

异类。

常人刚开始修行后天境界的方法，无非是不断重复做一件费力气的事情，要么挥剑砍刀，要么站桩打拳。

富贵人家的公子小姐还会用药物辅助修行。

楚国有上千个世家，几乎每家都有祖上传来下的秘方，外敷的内服的五花八门，有促进肌肉生长可以让女子健壮如牛的，也有可以让人长出铜皮铁骨一年睡塌十几张床的……

只要吃不死人，长辈们就会砸锅卖铁买来草药配制，用以培养下一代。

寻常百姓人家的条件比较艰苦，如果不想落后于人，就只能把脑袋别在裤腰带上去从军，或是卖身到大家族中做一个打手奴仆。

可虞易老剑圣为姜青玉准备的修行和他们都不一样。

修行《虞氏剑经》，既不需要重复费力气的动作，也不需要配制奇怪的秘方。

它只需要姜青玉的阴身每晚都潜入千剑湖一次。

老剑圣在藏经阁住了三年，也和人切磋了三年，每胜一次，对手就会在湖中丢下一口剑。

那一口剑中代表着一位剑者磨砺了一辈子剑术后的锋芒！

剑者傲。

剑，不服剑。

当一座湖中聚集了上千口名剑的时候，这些名剑就会下意识地争锋，模仿剑主人的手法，释放出一道道剑气，将湖水搅得一团乱麻。

所以千剑湖才会杀机密布。

但，福祸相依。

杀机中也往往隐藏着机遇！

按照老剑圣的说法，如果用《虞氏剑经》将剑气引入阴身，那么在等到阴身和肉身合二为一的时候，剑气便会化作精纯的灵力，帮肉身洗精伐髓。

当然，这个过程